洞和排骨汤是清淡的浸汤。平时不舒服或感冒的时候,给家里煮一锅排骨冬瓜汤,冬瓜汤清热解暑,汤清清澈,有通利尿液的功效。味道新鲜,制作也很方便。试试喜欢的吧!
非刺泡沫鱼〔豆类水果食品官方认证达人〕
用料
排骨500克铜和250克姜3克盐5克鸡肉碎葱花略
做法步骤
1,准备材料如下:请把排骨切碎
2,冬瓜也要切碎准备
3、把排骨放在温水里煮,去除泡沫,洗干净,在水里放一点料酒一起煮!
4、将洗干净的排骨倒入砂锅中,倒入适量清水,加入几片生姜,打开中火煮30分钟。
5、30分钟后,此时锅里的汤变成乳白色,倒入切好的冬瓜,再煮10多分钟即可。
6,加入适量的盐,鸡可以出锅
7,盛在碗里,喜欢的可以加葱,汤清澈,味道清淡可口。
8,清淡的汤!
9,成品
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