实践程序
1.排骨半斤洗净，莲藕一小节，生姜一小部分，胡萝卜一根，虫子花干货20克。这时在汤锅里放了半锅水，点了火
2.用排骨凉水焯锅后焯过，捞出水分
3.莲藕去皮，胡萝卜都切成刀块，生姜切成片，放到前面步骤中说的汤锅里。
米醋或白醋4，3分之一勺
5、一勺葡萄酒、盖子、水煮。
6.锅煮好后，放虫子花。虫子花看了很多配方，基本上说要泡在水里，但我觉得没必要熬汤。不凉拌或炒的话，要泡在水里
7、中火30分钟，中火出白汤。排骨很软，莲藕很糯，出锅前尝了尝，加了盐，这里放了一小勺。根据使用的汤锅材料，烹饪时间可能会有所不同，所以煮到排骨变软为止，筷子很容易穿透莲藕。
8、锅出来之前撒上香菜。
9、成品。
10、成品
心情故事
爸爸昨晚咳嗽流鼻涕，总是问“我没事”，应该是轻微感冒，今天早上给我煮了一碗生姜水，喝了之后散步，翻冰箱，排骨也不多，锅煮了热汤。感冒初期最好多喝热汤。
