原料:300克大米的高粱米、100克胡萝卜的鸡腿肉、150克精盐3克鸡汤、500自制法1。高粱米、大米分别洗干净。鸡腿肉,胡萝卜切丁。2.锅里煮鸡汤、高粱米,煮7次。大米,胡萝卜丁下去。鸡肉丁,精盐均匀混合,熟透即可。提示:要用小火炖,中间搅拌几次,不要打底。
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