随着炎热的太阳临近炎热的夏天,夏天吃鸭肉不仅可以补充过度消耗的营养,还可以消除炎热对人体的不良影响,鸭肉是夏季清补的好东西。
鸭肉有很多吃的方法,今天用酸菜烤食材:鸭肉(使用四分之一)、酸菜、红辣椒。
鸭肉洗净,在沸水中煮3分钟去除血水,捞出沥青,姜片,辣椒切碎,大蒜去皮洗净。
剪下鸭皮,放进锅里煮鸭油(鸭皮太胖,家人不吃)
放生姜、大蒜、辣椒后上香。
倒入鸭块,调料酒、老阙、少量糖和八角炒中暂时加水,没有加入鸭块。
大火沸腾了,用小火煮了三分钟,如果这空空的话,可以洗酸菜,切段准备。
放入酸菜焖15分钟,加入剩下的两个辣椒,煮到鸭肉变脆就可以了。
酸菜很咸。不用再放盐了。辣椒随便放!(辣椒辣,加上酸菜,又辣又酸,保证吃得好。)
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