4月末5月初雨水多，空气湿度高，全家有可能面临湿气侵入身体的问题。
广州市中医医院血液科主任医生在天启教授中特别研究了三种可以解决全家人湿气问题的汤，想要预防和改善的都可以使用。
在天界
多年来，这几种除湿食疗给普通老百姓带来了很多福音，湿疹、便秘、口臭等体内的寒湿、热湿问题得到了很多解决，已经无法考证。
这足以说明这种方法的除湿效果确实不一般，现在不用也可以保存，以后会一直使用。
潮湿的表现
没有食欲、手脚感冒、皮肤斑疹、脸上黏糊糊、
头发出油，小肚子膨胀，排便粘粘粘的，屎多，喜欢起水泡……
如果有上述症状，基本上可以判断是偏向潮湿！体内长期湿的话，肥胖、嗜睡、关节痛、脚底水泡、便秘。很多问题不是病，而是苦恼！
对寒冷和潮湿有针对性：千万不要倒着吃！
天启教授说，体内有湿气，先分辨寒热，在诱因中看到湿气。
“外部湿”(吃太多冷的食物会损害脾脏和胃。舌头上有齿痕)；
“耐湿”。
全家人都可以用的祛湿汤
一般家里都煮一锅汤，全家人都来喝。因此，如果家庭中有人内湿不明显或无法自行判断，可以用药性平和的材料熬汤。
这些材料湿的人可以祛湿治病，不湿的人可以激活脾脏。(都能吃就安全了。）
1如果家里有老人的话
老年人气血多，可以选择党参30克、大枣20克、枸杞10克、淮山30克、生仁30克煲仔粥或汤，可以催熟、健脾、除湿。
2如果家里有小孩子的话。
可以选择30克淮山、15克玉米、10克线、1个山楂，进行消化、胃、干贝、除湿。
对周围的人来说，这个处方安全有用，有湿疹的人、便秘、湿气不重，但想预防的都可以吃！
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