是业余美食家制作者。我想吃红烧肉，吓了一跳。和台湾吃的卤肉饭味道一样！所以我也不知道这道菜是红烧肉还是干肉饭
雨这个女人很忙
用料
五花肉300克大土豆姜1个八角1个香叶1块肉桂1块糖，冰糖1大勺淀粉1勺酱油2勺盐3，
做法步骤
1 1，怕五花肉太油腻，所以把五花肉切成丁土豆。
2、八角、桂皮、香叶、草果准备好了
3，稍微加热油，加一块冰糖，加一点糖。冰糖没有那么甜，但是糖是彩色的。所以两者搭配在一起，甜味和颜色正好
4，继续翻糖和冰糖，炒棕色糖浆
5，倒入准备好的五花肉，继续炒，将五花肉炒成金黄色。继续炒放大材料
6.香炒后放酱油炒后，放入一碗清水煮5分钟
7，然后加入切好的土豆丁，炒好后放一点盐，锅里水少的话，可以再加清水(不超过土豆的一半)，煮10分钟。
8，用一勺淀粉拌凉水准备。打开盖子，出汁，倒入淀粉水继续炒，直到土豆几乎变软为止。
9，完成，简单，好吃，好学
小贴士
本人比较喜欢软土豆。所以土豆有点难煮，所以要随时看土豆的柔软度。最后阶段的毕达哥拉斯，不用做了
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
