一般早饭的人吃得很简单，加两个油炸食品和一杯热腾腾的豆浆就很容易填饱肚子。带小孩子的成年人可以用手做，但只能用烤面包机加热几片面包、煎蛋和一杯牛奶。也许能提供身体所需的营养，但我认为反复吃反而是能充饥的早餐。
孩子身体长大后，每天早饭要放肉质品进行营养调节。不要担心肉消化不了很多，早餐一定要吃。因为身体一天的能量都来自它。早餐还可以做泡沫酱粉。这种早餐，特香，我儿子三天两头喊，方法很简单。先摆摊，然后蒸3分钟左右，就可以上桌了。请跟着小编学。你好，答应吃整个餐桌！
肉豆蔻粉
By我喜欢沙拉
材料：
酱粉100克，猪里脊100克，鸡蛋4个，胡萝卜半斤，生菜适量。
烹饪程序：
1.把安心剁碎，做成泡沫，加入两滴酱油均匀混合。
2。4个鸡蛋，放入碗中，用筷子均匀混合。
3。加入100克酱粉、150克凉水和5克盐均匀混合。
4
5。把生菜洗干净，挂了再用。
6。盘子里放一勺肠粉液、适量的肉沫、胡萝卜丝、生菜，用筷子均匀放置。在锅里煮凉水后，将酱粉放入锅里，用大火蒸两分钟。
7。看到好吃的碎肉粉后，用刮刀从右向左卷起来，放在盘子里。
8。重复以上步骤，在肠粉底部涂上一层油，加入肠粉液、胡萝卜、鸡蛋液、生菜，放入热锅中火两分钟。
烹饪提示：
1.昌芬是用大米制作的广东地区汉族传统名菜之一，也叫布拉江、西关馆，发源于广东区西关地区。广东张家楼的主要流派有两种西关布拉场，另一种是抽屉式张家楼。传统是用碎肉、鱼片和虾做牛。一般常见的虾酱粉，牛肉酱粉。
2.虾酱粉一般炒后吃。把一个虾酱粉切成三段，放在平底锅里，放在平底锅里，直到外皮变得淡黄色和硬为止，然后放在盘子里，和辣椒酱味盘一起放在餐桌上就可以了。吃牛肉酱粉的方法很简单。可以把切好的牛肉酱肉放在小盘里，旁边放上两棵熟菜心，撒在酱油里尽情享受。
安利再做一次肠粉，怎么做才能吃？
喜欢美食的文章称赞、关心、分享吧！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
