食材：1片鸡胸肉、5片蒜瓣、半碗蜜蜂、适量胡椒粉、少量盐、适量食用油~
第一步：准备材料~
第二步：鸡胸肉去除筋膜，从中间打开成两大块，两面均匀涂抹盐和胡椒粉~
第三步：大蒜切碎小颗粒或大蒜，放入蜂蜜中，倒入一点油，均匀混合~
第四步：将鸡肉放入深凹的碗里，倒入搅拌酱，均匀涂抹鸡肉两面，用保鲜膜密封后放入冰箱冷藏1小时~
第五步：在锅里放一点油锅，去掉浸泡过的鸡胸肉酱，放入锅里，开始熬煎~
第六步：两面烤黄，筷子容易插鸡肉就行了~
第七步：煮腌制酱，趴鸡~
第8步：加葱可以给你加分，食欲会更强，请尝试一下。
