炒干花鱼
一、前言
冰国语
我们在市面上看到的黄花鱼都是冰冻的冰鱼,基本上是福建宁德市人工养殖。野生很少,普通人看不见,吃不到。黄花鱼肉质柔软,肉多刺少,烹饪工艺简单,很受人们欢迎。冰鲜黄花鱼到我们手里已经有很长时间了,所以我一般推荐红烧或干煎,不推荐蒸。除非你确定这条鱼足够新鲜。
干炸黄鱼
有些人在买鱼的时候没有特别对待鱼主人和杀鱼的方式。鱼贩子为了方便,经常从船上切开内脏,所以这条鱼不得不把两把花刀放在锅里炸。这里也不是说这种方式不行。但是,相比之下,鱼的身体很厚,所以要比后背炸得更久,形状也没有那么漂亮。)
炒干花鱼
今天我要推荐给大家的是背部手术的干鲱鱼。又快又好吃,肉香皮又脆又好吃,有兴趣的也可以试试。
二、制作过程
背部手术
1.准备食材:挑选一条比较新鲜的冰鲜黄花鱼,约1斤,给老板剥鱼鳞,从背上开刀去除内脏黑幕,回家仔细清洗,去除水分。准备生姜、葱、调料酒、盐、胡椒粉、胡椒和面粉适量。(分享经验:1、如果老板不愿意,就让他去掉鱼鳞的鳃,回家自己解剖。2,8,2 ~ 1斤黄花鱼最好。超过一斤的鱼散开了,一般的平底锅还放不下。3.选择黄花鱼的方法之一是闻,腥味越轻越好。第二,看鱼鳃,红色越亮,越好;第三,最好按住鱼的身体,鱼绷紧,按住后能快速反弹。)
用面粉吸附鱼体粘液,清除腥味
2.用适量的面粉拍打鱼的内外,5分钟后洗净,沥干水分。(经验分享:冰鱼死亡时间长,所以体表中有很多腥味的黏液,用面粉吸附就能很好地去除。)
生姜洋葱盐胡椒
花椒腌制去腥3、用适量姜、葱、料酒、盐、胡椒粉和花椒均匀涂抹鱼身内外,放冰箱冷藏室腌制15-30分钟。(经验分享:冰鲜鱼腥味较重,需要用到更多的材料腌制去腥;不同于鲜活鱼,用盐腌制除了让鱼肉入味,还有去腥、让鱼肉快速脱水便于煎制的效果)
拍一遍面粉准备入锅煎
4、将腌制好的鱼拿出冰箱,去掉姜葱花椒粒,用厨房纸吸干鱼身,在鱼身两面均匀拍一遍薄薄的面粉。(经验分享:1、腌制过的鱼身上的汁液有腥味,都要沥干吸附掉;2、拍一遍面粉便于煎制定型,不会破皮)
花椒粒小火煸香
5、平底煎锅锅底薄薄洒一层菜籽油,小火煸炒花椒粒炒出香味,关火,将花椒粒挑走,留下底油。(经验分享:1、菜籽油味道较浓,可以较好掩盖鱼腥味,而且菜籽油色泽金黄,与干煎黄花鱼较搭;2、爆过花椒的油不仅能去腥,还能增香)
小火慢煎至两面焦黄
6、重新热锅,油温五六成热时晃一下锅底,使油均匀覆盖锅底,拎起鱼尾,将鱼头滑入锅内,摊平鱼身,先煎鱼皮这一面,小火慢煎大略3分钟,中途可转动几下锅底,让油均匀流布鱼身的每个部位,同时防止粘锅。待一面略微焦黄闻到焦香味时,翻面煎另一面即可。(经验分享:1、一定要小火慢煎,中途转几次锅底,让油均匀流布鱼身的每一个部位,才能熟得均匀且不粘锅;2、先煎鱼皮这一面,让鱼皮定型完整,再煎另一面,整个鱼身不易散架;3、喜欢皮脆焦香口感的可以多煎一下,以不焦糊为原则;4、有些人喜欢最后再沿锅边淋一点点生抽进去,让鱼肉增添一点酱香味,也是不错的)
皮焦肉嫩
7、出锅装盘,美味即成。
好了,皮焦肉嫩的干煎黄花鱼就做好了,金黄诱人,焦香扑鼻,好好享受你的美味吧。
三、经验总结回顾
1、鱼要从背部开刀,熟得又快造型好。
2、挑鱼不要选太大,一般煎锅放不下。
3、买鱼有诀窍,一闻二看三按压。
4、去腥要做好,面粉是个宝。姜葱料酒盐,胡椒与花椒,全都要用到。
5、下锅煎制前,汁液要沥干。面粉裹一遍,煎鱼更保险。
6、菜籽油味重色浓,用来煎鱼最适宜。花椒用油炒一炒,去腥增香效果好。
7、小火慢煎,锅要多转。先煎鱼皮,再煎反面。闻到焦香,赶紧翻面。两面金黄,色香味全。
四、后记
1、原创不易,请勿抄袭。如果喜欢,请您点赞。如有不当,请您留言。
2、仅代表个人经验总结,纯属个人观点,厨艺有限,如有不妥,敬请指正。但做菜我是认真有追求的,提升厨艺永无止境。
3、祝大家国庆长假快乐!祝愿祖国更加繁荣富强!
大家好!我是醉湘西煮夫,爱做饭,爱摄影,喜欢琢磨厨艺,喜欢用简单的食材和做法做出健康美味的家常菜(不喜欢过多调料,从不用味精和鸡精,喜欢探究食材本身的味道,追求少油少盐少糖),喜欢用镜头记录日常生活中的美好。感谢你的关注,欢迎大家交流探讨美食与摄影话题@头条号@头条美食@头条菜谱@微头条@青云计划#天天晒生活##菜谱##十一去哪吃##寻味北京#