【煮粥什么番薯好吃】初秋的红薯就在那个时候，用一碗杂粮粥来养胃

国内红薯真好吃。面条很甜。烤着吃，蒸着粥吃，不会厌烦的。

这一碗粥以粗粮为主，富含膳食纤维，能促进胃肠运动。与平时的白米红薯粥相比，玉米碴和小米带来的味道也更加丰富。

懒人把材料一起扔进电饭锅里，好吧。

红薯玉米粥

3-4人份

原料：

30克粳稻

30 g玉米粗碴

30 g机张

200克红薯

练习：

1.把各种材料洗干净，红薯去皮，切好。

2.将粳稻、玉米碴、小米放入锅内，放入8杯水煮，转动小火煮40分钟。

3.放入红薯继续煮20分钟就可以了。