炖菜的香味只有在寒风凛冽的季节才能体会到。汤不太重视食材的预处理,但会花更多的时间慢慢煮,使食材变得美味,汤食材也没有任何限制。但是,火锅里能煮的东西都可以作为蒸的好材料。东北的“蒸肉”是其间的代表。一锅热汤咕嘟咕嘟地冒出小山般的菜肴,香气在空气中飘来飘去,很快就能忘记寒冷和疲劳。推荐6个热气腾腾的汤。香味很强,很烂,容易消化,老年人也喜欢吃。
[猪肉炖粉条]
材料:五花肉、粉、白菜;大葱、大蒜、生姜、八角、干辣椒、香叶、冰糖、生草、老草、胡椒粉、盐、鸡肉适量。
1、先把粉泡在温水里,尽量把粉泡软。加热锅子,把五花肉皮往下晒,五花肉皮烧黄,擦干净。
2.把五花肉切成核桃大小。把白菜切成小块,准备切大葱、碎大蒜、姜切片、一根干辣椒、5片香叶和1个八角。粉末变软了,就能捞出多余的。
3.往锅里放少量油,把五花肉放入锅里,用中火炒黄。喜欢甜味的人可以放冰糖炒,味道更香。
4、加入大葱、大蒜、生姜、八角、香叶火炒香,炒生草3大勺、老阙2大勺、黄豆酱1大勺。
5.放入2碗热水,盖上盖子煮约45分钟。最好直接进高压锅煮肉。20分钟就能把肉煮脆。五花肉熟了才不胖不油腻,越吃越香,最好用筷子容易切。
6.放入蓬松的粉丝、白菜均匀搅拌后,盖上锅盖煮15分钟,将油和调味料充分溶解在食材中。
7.最后汤收紧的时候,放适量的胡椒粉、盐和账号调味,炖香喷喷的猪肉就可以了。
五花肉炖豆腐
食材:两片豆腐皮、一块五花肉、一把茶树菇、一块葱、一块姜、五瓣大蒜。
1、把一千张切成条,打个结,吃的时候很舒服,用系鞋带的相同方法系蝴蝶结就可以了。五花肉切成大块,干茶树菇浸泡在温水里准备,葱姜蒜切碎准备。
2.往锅里放一点油,把切好的五花肉倒在锅里,五花肉上油炸,香。
3.五花肉基本炒,加入葱姜蒜炒3分钟,上香,加一罐啤酒、一碗水,加两勺生抽,盖上老阙盖,煮25分钟,直到五花肉熟为止。
4,加入已经泡好的茶树蘑菇,盖上锅盖煮5分钟。
5.把已经结好的千张倒入锅中,一勺胡椒粉,适量的盐和鸡肉调料,盖上锅盖煮10分钟来调味,一锅的香气很有吸引力,煮一千张浓的五花肉就可以了。
[炖牛肉]
食材:牛肉1斤、胡萝卜1斤、白萝卜半斤、生姜1片、香葱3根、八角1元、白纸1元、调料酒2大勺、黄豆酱2大勺、胡椒粉1大勺、盐、账号适量。
1、在锅里烧水,加入2大勺调料酒、几片姜、凉水,加入牛肉,水烧开后捞出,洗净。
2、胡萝卜和白萝卜切胡夫。
块,不要太小,容易炖烂。放入高压锅底部,将焯过水的牛肉放入锅中,加入几片生姜,3根小葱打结,2片白芷,1个八角。3、加入刚好没过牛肉的清水,加入2勺盐,2勺黄豆酱,盖上锅盖,高压锅上汽以后焖煮20分钟。
4、牛肉炖煮好以后,最后放入1勺胡椒粉,适量的鸡精来调味即可,这样一份牛肉软烂又入味的佳肴就做好了。
【白菜炖豆腐】
食材:白菜半颗、豆腐1块、虾皮1把、干辣椒4根、大蒜4瓣、小葱2根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉半勺、鸡精和盐适量。
1、白菜掰成小块、豆腐切成片,大蒜去皮拍碎、干辣椒切段、小葱一部分切段,另一部分切圈。
2、平底锅中加入适量的油,油温6成热,加入切好的豆腐,小火慢煎,煎至一面金黄后,翻面继续煎至金黄,捞出控油,切成小片。
3、锅中加入适量的油,油热后加入蒜末、葱段和干辣椒段,炒出香味,加入白菜,翻炒均匀后盖上盖子,焖煮3分钟左右至白菜变软,加入2勺生抽和适量的老抽,翻炒均匀。
4、加入煎好的豆腐、虾皮,翻炒1分钟,加入半勺胡椒粉、适量的盐和鸡精,小半碗清水,翻炒均匀后,盖上盖子继续焖煮10分钟,使食材充分入味,出锅后淋上少许香油即可。
【大烩菜】
食材:白菜、五花肉、粉条、黄花菜;葱姜蒜、干辣椒;酱油、糖、黄豆酱、盐、味精。
1、先处理食材,白菜洗干净掰成巴掌大的块,五花肉切薄片,红薯粉条热水泡软,黄花菜泡软,适量的葱姜蒜切段备用。
2、锅中少量底油,放入五花肉片直接炒,炒到肉片半透明弯曲,油脂炼出。
3、加入白菜中火翻炒,尽量让白菜都沾满油脂会更香更好吃。
4、白菜变软出水后,加入3勺酱油,2勺黄豆酱,1勺白糖和适量的水,焖煮3分钟。
5、加入泡发的粉条、黄花菜,翻拌均匀后,盖上锅盖焖煮5分钟入味。
6、出锅前加入适量的胡椒粉、盐和味精,焖煮至收汁后即可出锅装盘。
【素焖锅】
食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋、黄瓜、豆皮、豆腐串、粉条、香菇、丸子、红枣、辣椒、板栗、姬松茸、菠菜、大白菜;大葱、大蒜、酱汁、藤椒汁、香油、盐。
1、食材种类繁多,需要根据情况分别处理,需要泡发的干香菇、豆腐串、豆皮、姬松茸、红枣、粉条一起放入盆中,加入热水浸泡半个小时泡发;胡萝卜和土豆、黄瓜切厚片,鸡蛋煮熟,菠菜和白菜洗干净,大葱和蒜切片备用。
2、砂锅中放入少许的油,放入葱段和大蒜爆出香味。
3、加入胡萝卜和土豆,中火翻炒5分钟,去除生味。
4、加入所有泡发的食材和板栗和丸子、红枣,加入漫过食材的热水,盖上锅盖,中火煮20分钟。
5、食材都煮得熟透以后,加入调味料调味,加入适量的盐、生抽、蚝油、糖和少量藤椒油,盖上锅盖焖煮5分钟入味。
6、将洗干净的菠菜和白菜压入锅中,盖上锅盖焖煮3分钟,出锅前淋入一些香油,放上黄瓜片和切成片的熟鸡蛋,这样一锅色香味俱全,素焖锅就做好了。
——老井说——
素焖锅这种做法,食材并不是固定的,最好把那些弃之可惜,食之无味的“剩菜头”都利用起来,通过焖煮融合的烹饪方式,都散发出自己的好滋味。需要注意的是,烹饪要注意先后顺序,比较难熟的土豆、胡萝卜等要提前炒一下,加快熟化,食材都差不多炖煮好了再加调味料,把所有的好滋味都融合在一起,素菜也能做出来不错的味道。
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