春节做点小菜凉拌可以当下酒菜,但是那么多热菜已经很麻烦了,再挤出时间做凉菜真的很累。今天编辑介绍“万能”大蒜辣椒酱,只要找材料混合,就很好吃。“万能”大蒜辣椒酱,凉拌什么都好吃,简单地放1凉拌,丈夫放3分钟光盘。这个大蒜辣椒酱简单易行,色泽鲜艳,辣而新鲜。南方有一道菜叫辣芋片,我和老公都喜欢吃,所以我经常用“万能”大蒜辣椒酱混合土豆。据说丈夫在外面卖的一样。这个大蒜辣椒酱还有很多用处。例如,我们可以在家里做烤肉,蘸肉吃。这个“万能”大蒜辣椒酱,大家都学了吗?
辣椒酱薯片凉拌
By扁豆
材料:
土豆8个,牛肉辣椒酱1勺,香葱2个,大蒜2瓣,香醋1勺,精盐适量,花生油适量。
烹饪程序:
1.材质很简单
2。把土豆去皮,切好,浸在凉水里。
3。大蒜碎了,洋葱切得很细
4。在锅里烧水,加入薯片,煮1分钟捞出水分
5。锅加油,炒蒜末葱,放盐和辣椒酱,倒入醋
6。在薯片上撒上酱就可以了。
烹饪提示:
1.大蒜太难切,可以用工具切大蒜,蚝油不要放太多。后面要放盐,所以要避免咸。大卫亚设。
2.人们的饮食结构不合理,人体中硒的摄入减少,胰岛素合成减少。大蒜中含有大量硒,有调节人体中胰岛素合成下降的作用,因此糖尿病患者多吃大蒜有助于缓解病情。
3.大蒜的有效成分有预防明显的低血脂、冠心病和动脉硬化的作用,防止血栓的形成。
4、过量摄入大蒜会影响视力。中医认为,长期大量食用大蒜会成为“肝损伤眼睛”,所以眼病患者吃大蒜要慎重。特别是身体不好、气血弱的患者更要注意。否则,时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
大家做小菜凉拌时喜欢用什么调料?
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