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茄汁日本豆腐
如果季节有颜色,那9月一定是金色的,因为金秋不仅是传统农产品丰收的季节,也是各年龄段的学生们集体开学的日子。经历一个漫长的寒假暑假连休的假期,孩子基本属于放养状态,电子产品不离手让家长很无奈。终于熬到开学了,儿子自从上学后,作息习惯和生活规律都被调节回正常模式,每天在学校增加了户外活动和体育运动项目,明显感觉回家吃饭不用追着喂了,稍微做点下饭菜就吃得津津有味。
茄汁日本豆腐
是不是很多人都奇怪:豆腐这种传统的美食为什么有一种会被叫做日本豆腐?其实这豆腐不是日本产的,只是起源于日本江户时代而已,超市和菜市场豆制品专柜都有卖,在北京也叫玉子豆腐。因为它质地软嫩,口感细滑,颜色和蒸熟的鸡蛋羹极其相似,富含优质植物蛋白,是一种价格低廉的传统豆制品。今天分享的这种做法就是将日本豆腐切厚片,蘸一层淀粉后煎至两面金黄,再用番茄酱汁炖煮入味,豆腐软嫩细滑,茄汁酸甜可口,开胃又下饭,上桌就光盘,大人孩子都爱吃。
茄汁日本豆腐
茄汁日本豆腐:
主食材:日本豆腐280g、西红柿220g
辅食材:大蒜10g、小葱10g、淀粉1勺
调味料:生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖1勺、番茄酱1勺、食用油适量
制作过程:
1、首先我们来准备一下做这道【茄汁日本豆腐】需要用到的食材:超市豆制品区域基本都能买到的日本豆腐2条,280克做一盘没问题;中等大小的西红柿1个,3瓣大蒜煸炒提味,2根小葱出锅撒葱花提色,适量淀粉稀释后调酱汁勾芡。
茄汁日本豆腐
2、小锅接入适量清水后大火烧开,将西红柿冲洗干净,用刀在顶部划“十字”花刀,放到开水中烫1分钟,西红柿就能轻松去皮了,最后将西红柿切成小块备用。
茄汁日本豆腐
3、将日本豆腐外包装清洗干净,放案板上用刀从中间部分切开,两端轻轻一挤就能完整脱模了,将软嫩的日本豆腐切成薄厚均匀的片状备用。