减脂餐来啦~低脂低卡！好吃不长胖的食谱~值得收藏！
1⃣️【减脂鳕鱼波奇饭】
食材：
藜麦杂粮、鳕鱼、虾仁、蟹棒、牛油果、圣女果、玉米、鸡蛋、油醋汁
2⃣️【仙女轻食沙拉】
食材：
玉米、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、土豆
3⃣️【三文鱼蘑菇浓汤】
食材：
三文鱼、虾仁、西兰花、玉米、蘑菇
4⃣️【减脂鸡胸肉魔芋粉】
食材：
鸡胸肉、魔芋结、洋葱、彩椒、杭椒、香菜、大葱
5⃣️【柠香鸡胸肉轻食沙拉】
食材：
鸡胸肉、虾仁、苦细叶、紫甘蓝、水果黄瓜、圣女果、牛油果、柠檬
6⃣️【减脂时蔬丸子】
食材：
包菜、胡萝卜
