我很喜欢卷起来的食物，春冰！这是烤鸭！土豆玉米卷！春马！~ ~ ~ ~很多人喜欢吃！所以听到那个广告词“把味道和营养晒干”的时候，我真的很敏锐，深深地记住了说话有多好。不知道广告说的那个是不是真的营养。马上就要夏至了。天气越来越热，饭也越来越不想做，守着锅灶擦汗。谁知道是谁干的。现在我每天10点用电饭锅煮绿豆米粥。稀，自然冷却，中午拌凉菜，切熟食，炒蔬菜，热馒头，战斗就解决了。现在的蔬菜便宜新鲜，多吃蔬菜保健。
今天想去市场吃豆皮，买回来用开水烫，把生菜黄瓜卷起来，放入麻辣贝壳裙子卷起来切碎吃，动物蛋白植物蛋白都有，还有新鲜蔬菜，真的卷好味道和营养吃起来很容易，一口一口，关键味道也很赞。本以为蛤蜊裙摆会有腥味，但打开罐头真的尝到了腥味，味道也嚼起来，淡淡的辣味，真的饭吃多了，配粥也是不错的选择。从那以后，我家的食谱还有一种味道。这种海鲜贝壳裙下的食物有很多种味道。辣，酸，原味，红油每天换着吃也不麻烦！搭配在米饭或拌面上也很好吃！下次想用拌饭吃！其实做饭是很多人的负担，每天吃什么？怎么办？如果你把它当作爱好，其实很轻松。我看着ipad卷起豆皮卷，轻松愉快，很惬意。
主要材料：辣蛤裙罐头(罐)豆皮(3张)
调料：青椒(半)生菜(一)黄瓜(一)
制作过程：
1材料准备：生菜、黄瓜、麻辣蛤蜊裙子罐头、豆腐皮、青椒。
2蔬菜洗干净后，调整建水成分，黄瓜切碎，青椒切碎准备。
3豆皮在沸水中加热后捞出来冷却，平放，切成两半准备。
4把辣椒末放入碗中，放入麻辣贝壳裙罐头均匀混合。
5在豆皮上先放一块生菜
再放6黄瓜
7把搅拌好的青椒和麻辣贝壳裙子铺在黄瓜上
8从一端卷起来，切成片放在盘子里吃。
提示：
1马拉贝裙子很咸，不需要放盐。
第二卷的时候晾干一点，否则很容易切好散掉。
3豆皮主要消毒，更放心。
