很多人说我是勤奋的妈妈。因为每天早上早起,为家人做早饭。其实我觉得我是个懒妈妈。因为我家的晚饭特别简单。有时做饭也不炒,而是轮流做饺子、面条、馅饼,但家人不讨厌,照样吃。
今天晚上不做炒菜,做两锅韭菜鸡蛋馅饼,煮一壶营养健康的小米山药粥,切一盘萝卜干。是我和两个孩子的晚上。当然,10个馅饼我们三个人肯定吃不完。剩下的明天是我的。
我做的馅饼,我不谦虚。可以说是薄壳的大牛,油不多。牛的味道正好,油条可以释放自己含有的油分,可以丰富馅饼的口感,也不需要额外加油,来看看我家今天晚饭的馅饼吧。用薄皮放大牛是不是很有吸引力?
[韭菜鸡蛋馅饼]
【原料】:韭菜1个、大油条1个、绿豆粉丝2个、鸡蛋3个、食用油适量、盐适量;面粉200克,清水100克;
[详细惯例]:
步骤一:准备做牛的食材、韭菜、鸡蛋、绿豆粉丝(粗红薯粉,可以换成大油条)。
步骤二:先把鸡蛋打到碗里,均匀搅拌。平底锅加热后,加入食用油,加入大量油,倒入搅拌均匀的蛋液,用筷子刮,炒成碎片。如果蛋太大,可以放在砧板上,用刀切碎。
阶段三:油炸面团也要切碎准备。
阶段4:将绿豆粉丝切成温水,准备好。粉丝可以不切得太细,但不能太长。
3c3242d88bd072db1604efbd?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698419341&x-signature=TYEdm2iSi%2BfhNPe25SZBHpYBkoI%3D&index=7" width="640" height="427"/>步骤5:把韭菜摘洗干净后,用刀切碎备用;
步骤6:面粉和清水以2:1的比例揉成面团,根据面粉的吸水性不同,水量可以适当调整,揉成一个柔软光滑的面团后盖上保鲜膜静置15分钟左右;
步骤7:静置后的面团会更柔软、更光滑,把面团搓长后切成小面剂,顺切面按扁后擀成圆成的薄薄的面饼皮;
步骤8:把处理好的韭菜、鸡蛋、粉丝、油条放到一个小盆里,加盐调味,调馅一定要是在饼皮擀好以后再调味,否则韭菜遇盐出水,一来不好包,二来韭菜香味也会少了些;至少调味料,我觉得韭菜味很鲜,加上有炒好的鸡蛋,只要放盐就可以了,如果喜欢放其它调味料的,可以自行决定;
步骤9:取一张擀好的饼皮,放上足足的馅料,根据饼皮的大小来决定,装满才好看,但也不能装得太多,不好收口就麻烦了;
步骤10:右手提着一边的面皮,逆时针方向转圈,一点一点的收口,左手的大拇指适当按住馅料,别让馅料出来,同时也可以把馅料压的紧实一点儿;
步骤11:完全收口后,馅料就看不到了,用手掌轻轻拍一拍,馅饼就成扁圆形了;
步骤12:而馅饼的另一面,则是光滑的平面,透过饼皮可以看到里面的馅料,可想我这个饼皮擀的很薄了;
步骤13:电饼铛通上电源,预热3分钟,上下盘刷上油,把做好的饼胚放到电饼铛里,放的时候记住要把收口朝上,防止没收好口,会露馅;
步骤14:合上电饼铛,上下盘加热,5分钟左右,我做的馅饼里的馅比较多,整齐比较厚实,所以也可以多烙一会儿,如果比较薄,4分钟左右就可以了;打开电饼铛,上盘因为刷的油不够多,加上有收口,色泽上没有下盘的好看;
翻个面,韭菜馅饼就显得好看多了,烙馅饼的时候,如果想要馅饼好看,还是需要多放点油的,不过自己家里做,太油了对身体也不好,建议不是少量刷油。
这一锅出锅后,继续刷点油,就可以继续放饼胚继续烙饼了,一次至少做两锅才行,个个都是薄皮大馅,好吃极了。如果让我放开吃,这一锅5个馅饼我能全吃了!
晚上别的菜不做,就烙了两锅馅饼,又是主食又是菜,配上一锅小米山药粥就当晚饭了,这够省事儿的吧!去接孩子放学之前就已经揉好了面,切好的菜,回到家直接上锅煮粥,一边煮粥一边做馅饼,饼好了,粥也好了,合理安排时间。
小米山药粥也一款营养健康的养胃粥,很多人都爱喝,煮这个粥也比较省时间。土锅装上水上火烧开,倒入淘洗干净的小米,大火开后转小火熬煮,再把山药去皮切小块放到锅里同煮,熬至浓稠再关火,半小时左右就能做好,不仅营养健康,还特别好喝。
另外家里还有我自己做的五香萝卜干,切碎了放点香油、香醋、生抽酱油调拌一下, 不用多,一小碟就够下饭的了,佐餐佳品。这样的晚饭,又省事又受欢迎,我觉得挺好的,您认为呢?
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。