小饺子是很多人喜欢的味道。我们家同样受欢迎,所以最好经常制作,冻在冰箱里作为早餐。
炎热的夏天,正好是重复,一年中最热的季节,最热的一天,人食欲不振,胃口不好,想吃清爽、好吃、不油腻的食物,什么炸、油大、想到胃就不舒服。今天和大家分享胡萝卜鸡蛋馅饺子。民间也把营养丰富的胡萝卜称为“人参”。切细,用油炒一下。更有利于胡萝卜素的吸收。请配上炒好的鸡蛋片,炒得细细的。再放点葱花,看着就开心。当然有食欲。不要认为小面包比肉更香。大卫亚设,让我们一起看看:
胡萝卜鸡蛋饺子
牛:1根胡萝卜、3个鸡蛋、100克左右的小葱、盐、油适量、13香一点。
面团:普通面粉300克,酵母2克,水165克。
具体方法:
在165克的水中加入2克酵母,搅拌到融化为止,加入300克面粉,搅拌成棉花状,做成光滑的面团,盖上盖子发酵。天气太热,少放一克酵母,面团也能快速发酵。
食材处理:将香葱洗干净,放在一边,切成几分钟准备。胡萝卜洗干净,去皮,用丝绸擦拭,然后随便剪几下准备。鸡蛋在碗里放入少许盐,搅拌均匀,直到蛋白质和蛋黄混合好为止。
准备牛:在锅里加入适量的油,中火加热,倒入蛋液,倒着搅拌,炒后,鸡蛋就会碎,盛。锅里放点油,加热,倒入胡萝卜,轻轻炒小火,加入适量的盐和13香,搅拌好关灯,倒入鸡蛋片和葱,搅拌好就可以了。炒胡萝卜丝不仅容易吸收口感香味营养,而且饺子包装得更好。
牛准备好了,面团也基本发酵了。均匀地把排气均匀地分成两个,搓成一个生长绳,切成大小均匀的代理人。我比较喜欢小巧玲珑的饺子,所以我一共分为24份。
将小面团切口向上压平,挤成中间稍厚、边缘稍薄的面团,装适量的牛,将入口直接放入放在有水的蒸笼中铺好的蒸笼中。
都是第二次发酵15分钟包起来发酵的样子,明显胖了,圆圆的。
大火沸腾,中华蒸12分钟,再焖3分钟,迅速打开锅盖,都是白白胖胖的,真的很喜欢。
拆开看看:红色胡萝卜丝、黄色鸡蛋片、绿色葱花、白色面皮,真漂亮。
怕热,如果真的受不了,我想咬一口。别着急,吹两口仙气,稍微吹干就能吃了,想吃吗?激动吗?激动不如行动。味道就这么简单。快点开始吧。
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