很多时候,我们发现宝宝饿了,来不及做饭,但不想给宝宝做点吃的。想吃快速健康的营养。那么今天豆妈妈分享的这个非常简单的抄写方法,有肉,有食物,有主食,练习简单,味道丰富,对于已经能吃面食的小人们来说,营养也很好吃。这只新鲜、好吃、汤亮的小抄手一定会被宝宝喜欢的。
准备
猪肉虾小抄。
帐龄:12个月以上
食材:100克土猪、1朵香菇、2只虾,
蔬菜适量,生姜5克
附件:适量的婴儿盐
难度:
实践
步骤1
把土猪肉、香菇、虾、生姜剁成肉馅。肉馅的搭配可以混合多种蔬菜、胡萝卜、菌类,使营养丰富、均衡。根据婴儿的咀嚼能力,肉馅可以再剁碎一些。
Step2
将各种材料均匀混合,加入一点儿婴儿盐调味
Step3
根据婴儿的进食能力,抄写员可以剪掉一部分,包装得小一点。
步骤4
包一个小抄件,就可以在锅里烧水了。
步骤5
水烧开后,倒入小抄子,煮需要更长的时间,腐烂,方便宝宝吃。
Step6
摘下蔬菜最嫩的部分,抄的手差不多上锅的时候放锅,一起熟了就可以做锅了。
步骤7
可爱芳香的凡人完成了
小费
凡人皮革可以自己推,也可以直接在超市买。但是一定要切小。婴儿一口只能吃一小块。
肉馅可以拌萝卜、鱼丸、马蹄莲等。
小抄吃不完的话,放在冰箱里冷冻,一般三天内就可以吃。
营养推荐
豆妈妈选择新鲜的土猪肉,不仅营养非常全面,而且饲料喂养、瘦肉和肉质更健康。更美味,一般猪肉8 ~ 9分薄脂肪和薄;
与新鲜虾搭配,补充丰富的蛋白质和钙,不使用调味品,味道也非常新鲜。