香菇被称为“山珍之王”，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D源(晒太阳会转化为维生素D)、口感和性评。主治医生食欲减退，没有力气。和新鲜的鸡胸肉料理一起炒的话，味道新鲜，香气浓郁，营养丰富。
薇亚琪琪[豆科食物官方认证达人]
用料
香菇150克鸡胸肉100克青椒3个姜、大蒜1片大蒜2瓣生盐适量
做法步骤
，准备材料图。
2、把调味菜切成图片。
3，香菇切片。
4、鸡胸肉切片中加入适量淀粉，搅拌均匀。
5，在热锅上浇油，煮至80%。
6，倒入鸡肉炒变色。
7，加入青椒、生姜、大蒜炒后上香。
8，然后加入香菇炒得好。
9，炒到香菇变色柔软为止。大蒜苗，适量生抽，盐炒得好。
10，火灾炒了一分钟，把火扑灭了。
11，吃饭，热乎乎的，辛辣的，柔和的香气！
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