牛奶和大米一起煮,不仅好吃,而且营养价值高。色泽乳白色,黏黏糯,奶香浓郁。这粥富含钙,是孕妇补钙的好来源。可以补充虚损、脾胃、五脏。适用于虚弱无力、气血不足、病后虚胜、老弱病残、营养不良等。乳制品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等其他风味。杀菌时间短,营养损失小。
非尖研究室[豆科美食家官方认证达人]
用料
煮米饭牛奶半碗250毫升糖适量
做法步骤
1、材料准备。
2,牛奶和米饭一起放在锅里
3,加冰糖
4、先用大火煮,然后转小火煮稠即可。
5,成品
如果
小贴士
家的大米没有熟,可以先在生米里加水煮白粥,加牛奶,煮稠。
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