大家好,我是第一道菜,阿比。每天分发一些食物。注意品尝死海八黄的舌尖。
今天和大家分享一道非常简单的家常菜“手撕包菜”,往往看似简单,在炒制时还是有很多小技巧,下面为大家详细介绍,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材:包菜
辅料:大蒜、小米椒、猪肉
调料:生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、白糖
【手撕包菜】—— 清脆可口
1.下面开始准备食材
首先,我们准备半颗包菜,去除根茎,把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆。
处理好以后,放入清水中洗干净,沥干水分备用。
2.下面开始准备辅料
准备大蒜几粒,切成薄片。
准备小米椒几个,从中间划开,全部放在同一个盆中备用。
再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油,可以防止炒菜时粘锅,油热以后,倒入切好的肉丝,充分煸炒出里面的肥油,肉丝炒香,炒至微微焦黄时。
倒入蒜片和小米椒,一起翻炒出蒜香味。
然后放入控干水分的包菜,转大火快速翻炒30秒钟,让水分快速蒸发,这样炒出来的包菜更加清脆。
包菜断生,微微塌软以后,加入生抽5克提鲜快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,白糖量以吃不出甜味为宜。
从锅边淋入少许明油,明油可以使菜品油光发亮,继续颠锅翻炒,把所有调料翻匀即可装盘上桌。
好了,一道简单又家常的手撕包菜就做好了。
技术要点:
1.猪肉一定要充分煸炒出猪肉,这样成菜更香。
2.包菜一定要控干水分再下锅,方便快速炒干水分,保留清脆鲜嫩的口感。
3.此菜要大火爆炒、快速出锅,以免久炒出水,影响口感和卖相。
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