大家好，这里是养父的育儿经。介绍简单育儿辅助食品和育儿知识的主题是为了分享对孩子们更好的东西。——这种食物适合3岁以上的孩子吃。
我相信在我们的日常生活中，很多人在外面买早饭的时候会看到阿姨叔叔做的鸡蛋煎饼。
他们使用熟练的手法，将面团和鸡蛋混合在一起，搭配喜欢的蔬菜、肉食和调料，在简单的3-5分钟内就能吃到美味的早餐。
事实上，与这种煎饼相比，主体的方法与鸡蛋饼相似，但主体的口感和鸡蛋饼有本质的区别，因此，根据材料的不同，诞生的味道也有不同的风味。
，笔者今天分享的平底锅做的鸡蛋煎饼，为孩子亲手做的早餐很好吃。
薄煎饼中最简单的版本，但学习后可以丰富多彩地扩展。
如果你今天对这道菜也感兴趣，就来看看怎么煮吧。希望你喜欢。
[美食名]:鸡蛋煎饼。
【准备原料】:番茄酱或黄豆酱两勺、一棵生菜、两三个鸡蛋、20克面粉、10克淀粉、一点葱姜、5克黑芝麻。
第一阶段：先将面粉和淀粉倒入一碗中，加入少量水，直到揉成与酸奶浓度差不多的面团。
下图中的主体状态可用作面团成品的参考。
第二阶段：在锅里加入一些油，舀出一勺用30%的油温做成的面团，然后用锅铲适当平整表面，直到形成直径超过15厘米的面团为止。
的第三阶段，然后趁着锅底的热量，在蛋液没有完全凝固的时候，在上面撒上葱花和黑芝麻。然后用锅把年糕翻过来，用小火继续烤一分钟。
第四步：最后，在面包背面先涂上黄豆酱或番茄酱，再铺上喜欢的生菜，如果有火腿肠，可以铺上火腿肠，从两边折到中间，在锅里品尝。
与今天的煎饼相比，主体的烹饪方法应该是非常简单的存在。如果你今天对这道菜也感兴趣，请在家里亲自尝试。
那么今天的育儿食物就在这里分享吧。如果想知道更多关于育儿的食物和知识，请多关注我。大卫亚设，Northern Exposure，育儿名言)如果你对文章的介绍还有不理解的地方，也可以私下谈谈笔者，我会为你非常详细地解答疑惑。这篇文章是养父的育儿个人创作的，非常欢迎赞美、收集、关心和评论。我们明天不会见面。
