带鱼营养价值很高,有常识鱼能和中前菜、暖胃补气、补益五脏、肝补血、泽皮肤保养健美的功效。病后签约逼迫、产后乳汁不足、创伤出血等症状也有补益作用。用啤酒煮带鱼,一点腥味都没有,特别好吃,特别吃饭
首先,请准备制作啤酒带鱼所需的材料。
带鱼500克啤酒500毫升大蒜1只小葱1棵青椒2个豆瓣酱1勺生盐15克适量
=请查看以下几个具体步骤=
-STEP1-
1、准备带鱼,清理内脏,清洗干净,沥干水分准备
-STEP2-
2,青椒和大蒜切碎,香葱切碎准备
-STEP3-
3、锅里再倒点油,撒一勺盐,加热到70%,带鱼、中小火炸成两面金黄
-STEP4-
4,将煎好的带鱼推到锅边,加入青椒、大蒜、豆瓣酱,烧香
-STEP5-
5,倒入啤酒火煮,生抽,少许盐调料,用中小火焖4分钟左右。
-STEP6-
6
-STEP7-
7,做了好吃的啤酒带鱼,请参考
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