这种水墨丹青汤不仅具有高新生发质，还具有健脑补血的功效。为什么叫水墨丹青汤？我对艺术的不懈追求，鱿鱼黑豆瘦肉汤加上黑豆的黑色、瘦肉的红色、葱叶青绿色的点缀，不就是水墨丹青的境界吗。事实上，这汤的定义主要是冷却的。鱿鱼高辛益气养血、黑豆活血健脑补生优步、瘦肉的功效就不用说了，几乎所有人都知道瘦肉的作用。接下来，我将向大家分享墨鱼黑豆瘦肉汤的方法。
食材：鱿鱼仔、黑豆、猪瘦肉(安心肉)
调料：葱姜、盐
实践阶段：
1、清洗鱿鱼香港仔、去除鱿鱼汁等杂质。
2、猪瘦肉切丁，加热两分钟。
3，洗净黑豆，长切葱，切亮角。
3.在砂锅里加入清水，加入所有食材，放入大火煮开，然后转动小火慢慢煮2个小时。
5.锅出来之前撒盐调味就可以吃了。
提示：
瘦肉可以换排骨，有补钙作用，换排骨的话要加陈醋。
一碗水墨丹青汤是这样做的，是不是一碗艺术的养生汤？可以放海带、豆芽等营养材料，还可以放自己喜欢的材料。而且这汤更适合工作困难的男人。经常喝的话效果会很好。
