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香芹炒虾是一种非常清淡有营养的料理,香芹富含膳食纤维,有助于消化,口感清澈多汁,虾是优质的动物蛋白质,营养丰富,营养丰富,容易吸收。
以下,我来介绍一下这道菜的具体方法。不需要太复杂的手法,也不需要太多调料。三两分钟内可以炒一盘。清淡的香味和原味。
[芹菜炒虾仁]
1.欧芹削根,切开表皮的粗纤维,粗纤维不易消化,也会影响口感。
处理后,用斜刀切成菱形,放入盆中,浸泡在清水中,防止水分流失,增加清新的口感。
2。红辣椒,青椒除籽后切成菱形板。大蒜切成片,大葱切碎准备。
3。事先处理过的虾可以泡在清水里,加入一些调料酒去除腥味,将一片姜和虾放在一起,生姜也可以起到清除腥味的作用,放20分钟左右。
4。在锅里烧水,水开后倒入虾,倒入水30秒。
5。在锅里重新放入清水煮后,将欧芹倒入锅里加热后,30秒内倒入水,将加热水的虾和欧芹炒得更好,保持新鲜脆脆的口感。
6。在锅里烧油,油煮到60%后,倒入葱蒜炒香,倒入青红辣椒,快速炒熟后,倒入欧芹和虾,炒一会儿,在锅调料勺里加入盐、鸡肉粉,加入少许水淀粉,均匀混合调料后倒入锅里。
阿飞有话要说。
1.芹菜外面的粗纤维需要去除,消化不好会影响口感。
2.虾最好用调料酒、生姜去除腥味,放20分钟左右。
很好。做了简单好吃的香芹虾。清淡、好吃、喜欢的朋友请尽快尝试。
请注意爸爸。每天都有简单实用的家常菜,请参考。下次机会见!