鱼汤这样煮才好吃，汤新鲜，没有腥味，鱼太贵了，做不了多少。
前几天有个粉丝问我有没有比较营养和保养的养生食谱。因为她婆婆做了小手术，现在正在恢复中。厨房新手小白不知道该干什么，给婆婆做饭，术后调理中个人推荐“鱼汤”鱼汤，不仅有营养，还有非常好的调理作用和促进伤口愈合的功能，是养生和术后的最佳选择。
今天的食物推荐表明这种方法适合多种鱼。我使用的语言名称“赤点乌勒克语”不在内陆很多地方。再来一条鱼的成本太高，我买的这条鱼重85元。海鱼选择可以使用“乌勒克鱼”、“黄翅鱼”淡水鱼，可以使用“白鲫鱼”，考虑到地区的食材问题，使用哪种鱼取决于自己的方便程度。功效一定很好。鱼汤也要做好，要领也要做好。否则会浪费辛苦准备的食材。我会告诉你下一个食物推荐教程阶段该怎么办。如果你喜欢今天的食物推荐，我可以分享朋友圈，也可以让朋友们收藏。
药饭石斑
特点：汤生肉嫩，味道鲜甜，养生调理效果很好。
食材：1只赤点石斑、3片姜、枸杞粉、1片当归、3块桂枝、少许盐。
制作阶段：
1.这就是我说的赤点右路。通常被称为“瓜语”。
2、去除腥味、辅助饮食治疗的药材不需要太多。根据鱼的数量，稍微多一点就可以了。
3、处理鱼后，在鱼的两侧各砍2-3刀，一是为了方便煮熟，使营养更快地溶于汤中。
4、锅10点油爆炸生姜
5，加入鱼的两面，轻轻靠近焦点即可
6，倒入适量的水，加入中药材，一起煮。
7、很多人说煮鱼必须用热水，但实际上没有必要。鱼煮得足够新鲜的时候，只要火大一点，先炒后煮，汤就会变白。但是要注意的是，“调味”要在最后吃之前下车。
8，学非常好吃的养生调理鱼汤。
提示：
1.鱼先烤的话口感好
2、调料要放在最后
