By料理日记[豆科食物官方认证达人]
用料
大麻中间面筋面粉200克水100-110克食用碱粉0.5克小菜胡萝卜150克土豆150克北斗150克干香菇15克干蘑菇15克干霉15克番茄100克上海青青30克青葱10克调味品生抽2汤匙醋油辣香菜
做法步骤
2、香菇、黄花菜、木耳30分钟前用温水浸泡头发,切成小块。
3、西红柿去皮切成小块,土豆、胡萝卜、老豆腐切碎
4,
5、准备寿司窗帘或凸起的铲子(电饭锅送来的),撒上干粉,然后用大拇指从面上轻轻按压拖动,面就会卷起,稍微推一下就会滚成空心圆柱形。
6、煮一锅水,加入一点食用油和搓的大麻搅拌,防止粘腻,煮到寄出为止,捞出凉水准备
7,在锅里加入1大勺食用油、青葱、泥水、胡萝卜、豆腐丁,炒2分钟
8,加入香菇、黄花菜、木耳、西红柿丁,加入生草、老草、番茄酱、胡椒粉,炒好。
9、倒入开水,不超过蔬菜量,盖上锅盖煮3-5分钟,煮到土豆变软为止,加入野菜,加入细煮的大麻。
10,倒入鸡蛋液,加入适量的盐、胡椒粉,搅拌30分钟,在锅里灭火
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