材质简单、好吃、健康、适合宝宝的南瓜烩饭！[T I P S]牛奶的用量要根据南瓜的淀粉含量和米饭的坚硬程度进行调整。用黄油炒大蒜最好。不要用植物油。会缺少很多风味。南瓜用微波熟得比锅熟得好。炖锅带来更多水分，稀释南瓜味道。事实上，制作南瓜泥的方法是烤。烤南瓜味道浓而好吃。但是用了太长时间，好像不适合在普通家里做。如果你感兴趣的话，请烤1 ~ 1.5个小时。说微波炉加热保鲜膜会中毒的我也喝醉了。你用的肯定是未经检查的劣质保鲜膜。现在超市的家用保鲜膜都是高温的。可以用微波蒸。所以不用担心这个问题。人们直接放在保鲜膜里煮。(友情提示：不要买不知道路的保鲜膜)
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用料
大米300克南瓜(处理前)250克大蒜切碎牛奶两瓣400克~ 500克(根据浓度增减)盐略
做法步骤
，南瓜洗干净后用保鲜膜完全粘住。
2，用牙签插个小洞。
3，古画约4分钟。(750W火力，注意自己的微波炉功率，适当调整。)。
4，容易剥皮，搅泥。小心，太热了！最好过一会儿再处理。)。
5，和以前一样，使用白色奶酪片和寿司紫菜制作城堡、南瓜怪。根据烘烤纸上盘子的大小绘制图案。
6，纸下面铺着海苔，剪去剪影。
7，在奶酪片上放苔藓，用牙签或干净的针画形状。
8，如果不立即使用，请用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏。
9，大蒜用黄油炒，继续加入约100克胡萝卜。
10，加入南瓜泥翻炒，倒入牛奶。
11，通宵放硬饭。
12、炒好后，用牛奶继续调整到适当的稠水平，煮1~2分钟，用盐调味。
13，钱！
14，上传海苔和奶酪制作的装饰即可。
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