By豆粉424614
用料
大豆500克土豆2个干红辣椒10个大蒜2个胡椒1个
做法步骤
1,切土豆放油锅,炸黄
2,把豆荚放在油锅里炸到褶皱。
3,葱,蒜片备份
4,喜欢山药的话,多放花椒。加入花椒,炸干辣椒,散发香气,捞出来。炒葱、大蒜、土豆豆。油不能太多!
小贴士
炒豆不能太大!慢腾腾的。炒的时候油少一些。大家油太多了,吃饭比较好。
豆角的营养功效
cowpea成平,口感简洁,脾脏,胃经。
具有双益期、健胃肾、五脏、琼阳新、生精水、止渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等疾病。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
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