这次请给我低卡版编织的蚕霜。超级速度,制作过程不到10分钟,不需要加奶油。不用加糖。请保证引爆!用黑豆粉,经常贯彻养生精神!
雨,一口香脆的桃子
用料
土司鸡蛋2个黑豆粉1个适量盐适量低热量蛋黄酱适量
做法步骤
:010土司两片放入锅内煮熟,4第一片放入盘子中,烤面包上抹适量蛋黄酱,盖上另一块,然后在吐司上压入5个小坑中的豆浆粉,用勺子在小坑里加一点豆浆。
在2、6吐司上再加一点豆浆粉,用豆浆粉覆盖整个吐司,以免太厚。
3,7轻轻从中间切刀,豆浆一下子流出来了
4,好香!
小贴士
黑豆粉可以换成芝麻粉、豆粉、可可粉。你喜欢的粉什么都可以~盐丢了就会冒出鸡蛋的香味,淡淡咸味的豆浆吐司一点都不油腻。烤面包变软的糯米很好吃。最后加入黑豆粉,豆浆味道很浓。喜欢豆浆的人可以试试
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。