关于橄榄菜，相信很多朋友都没吃过。我吃的也是病。瓶装橄榄菜可以直接吃饭，也可以做小菜。做的菜味道很好！橄榄料理的特色：夏秋品尝，舌酱方向，嚼得漂亮，留香，另有“踩花返回马蹄香”的韵味。食物的开胃菜有助于消化，增进食欲。这次美食教程呢，我想分享几个天健美食家。喜欢用橄榄菜做小菜的好吃的家常菜、橄榄菜的朋友们请迅速浏览。喜欢食物的朋友们也不要忘记关心我。我每天都会更新不同的美食教程。我相信总会有你想学的菜。
用1号橄榄菜炒四季豆
准备材料是四季豆500克，橄榄油3T勺，猪肉50克，盐1茶匙，鸡肉1茶匙，葱1根，生姜1根，大蒜5瓣，食酒1汤匙，淀粉适量，糖1茶匙。
具体方法如下：新鲜四季豆去除两只和老筋，洗净后切成颗粒，准备好，大蒜用刀切或工具按压制作大蒜，备用，猪肉末加入调料酒、葱、姜、生粉，用橄榄料理制作调料混合。油锅、油炸、油锅、大蒜上香后，将四季豆颗粒熬到皱过的皮上，最后放入橄榄、碎肉，搅拌均匀，调味后炒即可。
2号橄榄菜蒸豆腐
准备食材是4元莲豆腐、100克猪肉、1勺橄榄油、1/4勺半生姜、1/4勺香葱、1勺生物提取、1茶匙账户、适量玉米淀粉、1茶匙糖和适量植物油。
具体方法如下。将3分钟的肥猪肉切细，切碎的姜切细，小葱切细，葱白和葱青，千金杓生1勺，鸡肉1/8勺，清水1/2勺，玉米淀粉1勺，肉切细，用筷子腌制。取出豆腐，用勺子从里面挖出蒸出来的水，倒出来。在表面撒上葱绿和一些红辣椒，给予点缀，生抽、清水、糖放入锅里煮到沸腾为止，做成汁液，淋在蒸好的豆腐上即可。在锅里放入1汤匙植物油，趁热浸透豆腐表面即可！
用3号橄榄料理焖猪脚
准备材料是1只猪脚、半碗橄榄菜、1个青红辣椒、适量葱姜蒜、1茶匙盐、1茶匙鸡肉、1汤匙调料酒。
具体方法如下。首先把猪脚处理干净，切细，放进容器里，放半碗橄榄菜，适量放洋葱和大蒜，放1茶匙盐，放1茶匙鸡肉，放1汤匙调料酒，均匀浸泡15分钟，然后把猪脚移到蒸盘里，把剩下的橄榄菜泡在猪脚上。
4号橄榄炒饭
准备食材是1碗米饭、2个秋葵、2个鸡蛋、2大勺橄榄油、适量葱、少量盐、少量香油、适量食用油。
具体方法如下：一碗米饭，稍微散开，两大勺橄榄菜，准备，两个秋葵，洗净后切碎，坐在热锅里加入适量的油，油燃烧到60%，鸡蛋液降下，散开准备。往锅里放一点油，爆葱，再放饭。
5号橄榄炒蔬菜
准备材料是500克大豆、2根红辣椒、2大勺橄榄油、1大勺沙拉油、1茶匙鸡肉、1大勺生抽、适量水。
具体方法如下：在锅里加入热油，加入红辣椒，炒出辛辣的味道。倒入黄豆，炒一会儿。放入橄榄菜继续炒。加入清水，盖上锅盖煮1-2分钟，煮熟后加入生鸡调料即可！
好了，朋友们！橄榄菜的吃法这么多，学几个吧。如果你在阅读天健美食家教程的过程中有无法理解的步骤，请在这篇文章下面的评论区留言。我看到后马上给你答案。如果有更好的建议或更好吃的方法，也欢迎在评论区留言。
我是天健美食家。谢谢你的阅读。下次见。
