怀孕期间女性朋友们说容易出现便秘问题，所以一定要在孕期多喝汤。今天的小编介绍了适合孕期的两种汤，促进胎儿的大脑发育，让宝宝的个子变高。一起看。
一、适合怀孕期间喝的两种汤
1、金武汤
材料：金科萝卜
练习：(1)把白萝卜洗干净，切成丝。虾用温水很好地度过。海藻撕碎波，生姜分别洗干净，全部切成末端。
(2)在锅里放油加热，放入虾、切碎的葱、生姜，加入酒和适量的水煮沸后，倒入萝卜，继续煮，放入紫菜中，撒香油即可。
营养价值：这款金武汤富含钙、磷等矿物质和微量元素，有助于孕妇提高食欲、消化，无中微量元素能促进胎儿大脑发育，使宝宝聪明。金能促进胎儿的骨骼生长，使婴儿长高。
2、双色未历史汤
材料：胡萝卜丝、海带丝、鸡丝
练习：(1)胡萝卜、海带、鸡肉都切成丝。鸡丝用调料酒、葱姜汁分别均匀腌制5克和0.5克精盐调味，然后用3克湿淀粉均匀混合胶水。
(2)锅里放油加热，下鸡肉用文火炒，下海带丝炒好，炒到剩下的调料酒、葱姜汁稍微熟为止。
(3)放入开水，加入胡萝卜丝，然后将材料倒入锅里即可。
营养价值：海带含有丰富的碘，能提高宝宝的免疫力，使宝宝少生病，胡萝卜中的微量元素能促进宝宝的大脑发育和视力发展。鸡肉蛋白质高，鸡肉容易消化，很适合孕妇。
适合孕期的两种汤可以促进胎儿的大脑发育，个子高，快点开始。
