茄子很多人喜欢晚吃，吃的方法也多种多样，营养也好吃，那茄子油炸后怎么炒？今天，wed114婚姻网编辑将展示如何先炸茄子，然后烧掉。茄子味道柔软多汁，为了防止茄子吸油，可以先油煎后炒吃。方法很简单。我们学习一下吧。
种油炸后怎么炒好吃
鱼香肉丝茄子
食材：茄子、猪肉、红辣椒、大蒜、豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2大勺、醋4大勺、生抽2大勺、鸡肉1小勺、香油、玉米淀粉
练习：
1.把茄子洗净切成长条，红辣椒切碎，大蒜切碎准备。
2、在茄子条上放一点盐，浸泡10分钟，浸泡水，倒水，撒玉米淀粉，搅拌均匀。
3、锅、锅中加入适量的油，加入茄子，煎黄后捞出干油准备。
4，在锅里倒入多余的油，加入碎肉炒。
5、炒碎肉后，加入豆瓣酱、红辣椒段炒，加入大蒜和茄子炒。
6，碗中加入半碗清水、适量淀粉、糖、鸡肉、生草和醋制成汁液。往锅里倒汁炒，大火收汁，撒点香油就行了。
种油炸后怎么炒好吃？今天，wed114婚姻网编辑将展示如何先炸茄子，然后烧掉。茄子味道柔软多汁，为了防止茄子吸油，可以先油煎，然后炒着吃。方法很简单。
孕妇可以吃茄子吗？
孕妇可以吃茄子，但茄子属于凉凉的食物，所以有活血化瘀的效果，所以孕妇应该少吃。
茄子吃多了容易引起腹泻、子宫健康和严重的滑梯。
吃茄子能减肥吗？
可以减肥。茄子中脂肪和糖的含量很少，属于低热低脂肪食物。热量：21大卡/100克，这种食物每100克脂肪为0.20克，适合减肥的人吃。此外，茄子中含有皂草，在小肠中与胆固醇结合排出体外，血液循环正常，降低胆固醇，吃茄子有助于减少脂肪，达到减肥效果。
