一般来说,人们认为的食物肯定有鱼和肉。事实上,如果厨艺好,蔬菜也可以做好吃的食物。
今天就用香菇为带给大家一道做法简单,香辣下饭的素菜。食材准备:鲜香菇四五朵、鸡蛋两颗,青红椒各一个。
做法:香菇去蒂洗净切片,青红椒去籽切菱形块,蒜切末、葱切段备用。
鸡蛋打散放少许盐,倒入油热的锅内,撒入一把葱花,翻炒两面熟出锅。
另起锅烧油,油红之后,放入蒜沫和葱段爆香,放入切片的香菇、青红椒,加一勺生抽、盐、鸡精和白糖继续翻炒至香菇断生。
倒入事先炒好的鸡蛋,继续翻炒至香菇彻底炒熟便可出锅了。
一道香辣可口的香菇炒鸡蛋就完成了,如果您不喜欢吃辣,将青红椒换成菜椒即可。这道菜口感鲜咸可口,超级下饭。
香菇富含多种维生素、多种微量元素和矿物质、对促进人体新陈代谢,提高身体机能作用很大。而且香菇对于有消化不良、便秘和糖尿病的人群特别友好,如果您正在减肥,这道香菇鸡蛋也是不错的选择哦。而且它的做法也不难,您不妨试着做一做吧。