天气越来越热,夜宵店的生意也越来越好。
夏天这么热,就适合吃点酸辣开胃的菜,当然夜宵也一样。很多小吃货总是担心夜宵吃多了发胖,但是又搞不住嘴,所以今天笋笋来给大家推荐个低脂又美味的夜宵,可谓是夏日菜品里的小清新啦。
把白菜和肥牛一起搭配,做成有菜又有肉的白菜肥牛卷,清爽不油腻,营养又丰富,大人小孩都可以吃,关键做法还很简单,十分钟就可以出菜,懒人党和手残党也可以轻松做。除了当夜宵,平时家里有客人来吃饭,端上一盘白菜肥牛卷,好吃又好看,而且白菜还有谐音“百财”,寓意也很好,真是一举两得呢。
食材
肥牛、大白菜、洋葱
小米椒、蒜末、香菜类、白芝麻
白糖、生抽、米醋、油、盐
步骤
大白菜洗净切去根部,保留叶片部分。
锅中水开,将大白菜放入,焯水煮熟。
煮的时候尽量不要把白菜叶子弄破,可以加点盐和油,盐给白菜增加底味,油可以保持大白菜颜色翠绿。
捞出过凉白开,保持爽脆口感。
同一锅水,将肥牛焯熟。
准备好蒜末、洋葱碎、小米椒段、薄荷碎。
香菜、香葱、薄荷、迷迭香,根据喜好选择自己喜欢的香菜类就好。
取一个小碗,放入蒜末、白芝麻、薄荷,烧明油倒入爆香。
再根据口味加白糖、生抽、米醋、盐调制酱汁。
另取一大碗,放入肥牛、洋葱、小米椒。
倒入调制好的酱汁,拌均匀入味。
白菜铺开,放适量肥牛。
卷起来把肥牛包在白菜里即可。
这一个个看着就有食欲,可以根据喜好选择娃娃菜做,这样包的分量少一些,一口一个更香。
摆盘,在卷卷上淋上剩下的酱汁。
白菜肥牛卷做好啦。
清爽不油腻。
低脂又美味。
吃的时候觉得味道不够再蘸一蘸剩下的酱汁。
夏日里的小清新,白菜肥牛卷,你也来试试吧!
图文:呵呵笋
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