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导游：遇到杨浩，不要错过。被称为“亚洲人参”，炒起来很好吃，很补。别不会吃！
随着社会的发展和进步，人们的生活水平和生活质量有了一定的提高。现在的人只要口袋里有一点钱，就可以直接去市场买想要的东西。吃的、喝的、用的、玩的、穿的等都可以直接去市场买。
像我们今天跟大家分享到的这个美食，其实在当下这个季节的时候，大家应该多吃一些，在这个季节，我们也能够随意的去市面上买得到，而且它的营养价值非常的丰富，在这个季节它被人们称，而且这个食物它被我们称作“亚洲人参”，随便炒一炒就特别的营养美味，好吃又滋补。
那么我们今天要跟大家说到的这个食材，指的就是阳荷，说到阳荷的话，相信有一些朋友们还是非常熟悉的，阳荷它的外观是非常好看的，一般都是紫红色，而且它的营养价值比较丰富，富含大量的膳食纤维、维生素、钙磷铁矿物质、氨基酸和微量元素，以及我们人体所需要的一些有机成分和微量元素。
这些营养元素对于我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力。普通餐厅所需的营养和成分都有一定的滋补效果。那么我们今天也跟大家分享一个阳荷炒肉的技巧，非常的简单，一起来学习一下。
第一步，首先我们需要准备好新鲜的阳荷、猪肉、生姜以及大蒜和干辣椒。
第二步，将我们准备好的洋河去掉外面的皮，然后再用刀切成片，切好之后放在清水中冲洗干净。再将我们准备好的猪肉清洗干净，切成片，倒出里边的水分，然后再往里边加入一点盐和生抽，用手抓拌进行腌制大约十分钟。
第三步，再将准备好的大蒜和生姜切洗干净，切成片，以及干辣椒切成辣椒圈起锅烧油，油下来之后，将葱姜将先将猪肉放在锅中开始翻炒出翻炒出油脂，然后再加入生姜，大蒜以及干辣椒炒出香味。
第四步，这个时候，我们再放入阳荷以及青辣椒翻炒均匀，直到这些炒熟之后，往里面加入一点盐，生抽和胡椒粉，翻拌均匀之后就可以直接出锅了。这样一份鲜香美味、好吃又解馋的阳荷炒肉就做好了，喜欢的朋友们可以尝试自己在家里边儿做一做。
那么以上，就是小编今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章要参考价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。
