大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜
1.红烧羊排以羊排为主要材料，味道咸而新鲜。
2、今天刘分享一下“红烧羊排”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有时间自己做吧。
3，下面开始介绍必要的食材。
羊排、青蒜、生姜、枣、干辣椒、八角、冰糖、肉桂
4、先把生姜切片、干辣椒切碎，青蒜切成3厘米的小部分，洗干净的枣子划个洞去掉枣子，羊排切成小部分，把切好的羊放入冷水锅里加热，放生姜去除腥味，大火煮出泡沫，
5、加入热锅油、冰糖，煮糖炒糖，用小火把炒冰糖，泡沫出现酱油色时加入羊排炒，加入桂皮和八角香，加入姜片、蚝油、老草、生抽、调料酒继续炒
6、时间一到，放入枣和干辣椒段，盖上锅盖继续煮15分钟，让枣完全吸收羊排中的汤，汤差不多收获后，放入青蒜翻炒，撒上胡椒粉。一盘色泽红润柔软香喷喷的红烧羊排做好了。
7、羊肉性温微感、食补、食疗、为优良的强壮骑兵食品，有益气保证、温中、补肾壮阳、生肌力、抗寒冷的功效。
我是老刘先生(音译)。感谢刘对直接食物的支持。我们每天可以参考几种家常菜。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。老刘谢谢你的关注。
