大家好,这里是[唯一手食物]。我会关注刘,每天分享美味实用的家常菜
1.小黄鱼8又称小黄花鱼,被称为“黄花鱼”、“小黄花”。
2、今天刘请分享“辣黄鱼汤子”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有时间自己做吧。
3,下面开始介绍必要的食材。
黄鱼6兆350克,火锅底料8克,大蒜,青蒜,生姜
4、先把处理干净的小黄鱼放入盆中腌制,加入1克盐、2克生抽、2克调料酒、适量的白胡椒粉均匀混合。然后加入适量的生粉搅拌,准备30分钟
5,将姜蒜单独切平,将青蒜根切平准备。然后把腌过的黄鱼放进70%的热油锅里炸,把金黄的表面捞出来
6、在热锅中倒入油,先加入火锅调料炒一下,再加入一勺辣酱炒红油,然后加入姜蒜,放香,凉水400克,生抽10克,黄色萃取3克,适量调料酒腥味,煮沸后,
7,撒上白胡椒粉后,再煮两分钟,装盆,放青蒜叶,装饰好吃即可。这样一锅辛辣、辛辣、香香的黄鱼锅就完成了。
8、小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒、维生素A等人体所需的多种营养素,具有较高的食用价值。
我是刘先生。谢谢刘对美味食物的支持。我们每天可以参考一些常赞。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。刘谢谢你的保护。