大家好,我是一个特别喜欢研究各种美食的帅哥,如果您也喜欢做美食,记得关注我,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,这样以来可以做出更加好吃的美食,让我们的厨艺得到提升。
导语:白菜不要只知道炒着吃了,入暑之后这才是白菜的正确做法!
常言道:吃百菜不如吃白菜,就这简单的两个字就可以看出来白菜里面的营养成份是多的丰富,白菜里的膳食纤维含量和水分含量是非常充足的,白菜里面还含有丰富的维生素C。但是大家都知道白菜是属于比较清淡的一种食材,光吃它肯定不能补充人体内的营养成份。
所以今天我们要用白菜搭配鸡蛋给大家分享一道好吃的。白菜的清淡和鸡蛋的营养成份搭配在一起,这样做出来的美食不管是从营养的搭配还是味道上面来说,都是非常不错的选择,接下来直接给大家上步骤了,一起来看看!
【白菜凉拌鸡蛋皮】
准备食材: 白菜,鸡蛋,葱丝,胡萝卜,香菜,食盐,白糖,生抽,陈醋,蚝油,香油,辣椒油
具体做法步骤如下:
1.拿出一颗白菜出来,把白菜从中间切开,把菜叶和菜梆分开。把白菜叶切成白菜条,全部切好之后将白菜放入事先准备好的盘子里面。再准备点其他的配菜,切点葱丝,香菜,胡萝卜丝,切好之后一起放入盘中待用。
2.另外拿出一个空碗出来,里面打入两个鸡蛋进去,用筷子把鸡蛋搅散待用。平底锅倒入食用油,油热倒入鸡蛋液进去,把锅中的鸡蛋液煎成鸡蛋皮,鸡蛋皮的两面都煎熟之后关火出锅放在案板上面,切成均匀的长条待用即可。
3.把刚才切好的白菜叶子和切好的鸡蛋皮一起放进盘中。接下来来调制个料汁,碗中倒入适量的生抽,陈醋,蚝油,香油,食盐进去,再加点白糖,辣椒油进去,用筷子将碗中放入的调料搅拌均匀,放在一边待用就可以了。
4.在刚才放有白菜和鸡蛋皮的碗中放上事先切好的葱丝,香菜,胡萝卜丝进去。把准备好的所有配菜全部一起放入大碗里面,接下来把刚才搅拌好的料汁也倒入大碗里面,用筷子去搅拌,把配菜和料汁充分的搅拌至融合在一起。
5.要多多搅拌,这样配菜才可以比较入味一些。搅匀之后就可以装盘食用了,装入准备好的盘子里面,一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮就做好了,吃起来香辣可口,开胃下饭,非常的好吃,特别适合现在这个季节食用,一起做起来吧!
天气热的时候我们都会吃凉菜,这道凉菜做法简单,成本不到两块钱就可以做上一盘子,非常的好吃又划算,赶紧动手给家人做上一份吧!今天的分享就到这里了,有喜欢的记得点赞分享一下再走,还有什么想吃不会做的记得留言哦!