做饭本就应该是一件愉快的事,当做饭变成任务时,炒出来的菜便毫无滋味,一切动作只不过是把食物堆砌在一起,随意加入各种比例的调味料,最后只要陪着米饭咽下去就算完成任务。因此要让炒菜变成一件愉快的事,做出来的菜也会提升生活的幸福感。今天給大家带来3款无限极简单又美味的家常菜,大家趁周末有空可以动手做一做哦!
砂锅香炖羊腿肉
材料:带皮羊腿肉、葱、姜、八角、青蒜、黄酒、老抽、生抽、糖
做法:
1、带皮羊腿肉斩块洗净后焯水;
2、葱、姜片煸香将羊肉下锅翻炒数下,把羊腿肉放入锅内,加黄酒、八角和开水,大火烧开后撇去浮沫后转中小火煲3小时左右至酥烂;
3、加入老抽、生抽和糖继续用中小火煲30分钟左右,火略开大至汤汁浓稠即可;
4、食用时可以加点青蒜段。
番茄椰菜花
材料:椰菜花1小棵、番茄两个、番茄酱30ml、大葱1小段、白糖10g、盐少许、油适量
做法:
1、椰菜花洗净用手剥成小朵,番茄洗净,用开水烫一下剥去外皮,切成小丁,大葱切碎
2、锅中放入适量清水,大火烧沸后将椰菜花放入,汆煮3分钟后捞出沥水待用
3、炒锅放入少许油烧热,放入葱末爆香,放入番茄丁翻炒出汁,再放入番茄酱、白糖、盐和少许清水搅匀
4、放入椰菜花焖煮2分钟,待汤汁收稠后盛出,在上面撒上葱花,无限极美味的番茄椰菜花即可出锅。
台式三杯鸡
材料:鸡肉、干辣椒、姜、大蒜、罗勒叶,色拉油、麻油、少量盐、米酒、生抽
做法:
1.鸡肉切块;
2.炒锅中放入2大勺色拉油,烧热;
3.倒入鸡块,大火翻炒,加入少量盐,炒至表面微微变焦即可出锅,鸡肉表皮微微变焦,出锅后,沥干多余的油备用;
4.刷干净炒锅或者换一口新锅,加入第一杯调味料(3大勺麻油)烧热;
5.加入蒜瓣与姜片翻炒,翻炒姜蒜,待散发出浓郁的香味,加入红辣椒翻炒10秒左右;
6.加入鸡块,调入第二杯调料(150ML的米酒),调入第三杯(100ML的生抽);
7.翻炒均匀(约15秒),然后盖上锅盖中火焖烧10分钟;
8.焖烧10分钟之后,打开锅盖均匀的散上新鲜罗勒(九层塔),九层塔一定是要盖上鸡肉,然后盖上盖子,30秒过后打开盖子拌匀,无限极美味的台式三杯鸡即可出锅。
好好吃饭,早点睡觉,也是爱自己的一种方式,别再天天点外卖啦,自己动手做一道菜给自己,不仅吃得美味,也能从中得到满足感~