腊巴饺子By饺子全文
用料
全面粉适量水适量鸡胸肉虾200根左右胡萝卜一根清萝卜小盘派适量橄榄适量橄榄适量生提适量适量生抽一勺蚝油适量
做法步骤
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2、葱和胡萝卜切大块。
3、鸡胸肉买的冻的,冷藏化冻。
4、虾仁也是速冻的。
5、全放一起饺馅。
6、把所有调料放进去搅拌上劲。
7、煮熟(完)。
小贴士
下次放白菜应该会更好吃,胡萝卜没什么水分。馅有点干。
全麦粉的营养功效
抗忧郁、防便秘。
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