哈哈看这俩大绿皮茄子好看不?觉得蛮好玩的就顺便拍个照,右边这个矮胖的多像个心形对吧?
掰开看看里面茄肉很白很嫩的,据说还能生吃呢!不过我是不敢生吃,我还是弄熟了吃吧哈!
烧茄子配米饭那真的太香了,如果你也爱吃茄子建议你也试试这个做法,真的连汤都不会剩的,拌米饭老香了。
所需食材:绿茄子400克,猪肉80克,柿子椒半个,西红柿1个,小葱两根,姜10克,淀粉5克,生抽15克,醋5克,白糖10克,盐3克,蚝油10克,玉米油30克,蒜20克。
制作过程:
1先把所有食材准备好放一起,省的做饭过程中忘这忘那的哈!茄子我用的是绿皮的,如果你没有就用紫皮的吧!不过建议你买绿皮的尝尝,我觉得比紫皮的好吃,炒了也不容易发黑。
2绿皮茄子洗净不用去皮切成滚刀块,番茄和柿子椒都跟茄子切得大小差不离就行,也是不规则块状,葱姜切丝备用。
3炒锅烧热加20克玉米油,油热下入茄子块煸炒,要小火慢慢煸炒不要着急,一定要把茄子煸软煸透口感才好,如果有条件的油炸一下效果最棒了,我一般不舍得油炸呀!就小火慢慢煸。
4把蒜拍一下切成末放碗里再加10克白糖和5克醋15克生抽10克蚝油5克淀粉和适量清水搅拌均匀成为碗汁。
5炒锅烧热加入10克玉米油然后下入猪肉片煸炒至变色。
6加入葱姜丝爆锅,我喜欢后炝锅不会把葱花煸糊。
7然后把柿子椒块和番茄块放进去煸炒至变软。
8把煸炒变软的茄子块放进去一起煸炒一会儿。
9加入3克盐翻炒均匀。
10最后倒入碗汁炒制黏稠即可出锅。
小提示:
1茄子皮挺有营养的不用去掉。
2一定要小火慢慢将茄子煸软煸透才好吃。
3猪肉用肥瘦相间的梅肉口感最好了,尤其是搭配茄子这种吃油的菜一起炒更香。
4淀粉放一点点就行不要放太多,不然太黏稠了卖相也不好。