西红柿鸡蛋面是常见的面条，很简单。西红柿鸡蛋面的营养价值很高，富含番茄红素、蛋白质、纤维素等。不仅营养丰富，而且功效也不少。有面部美容、抗癌、保护肝脏、清除肠道垃圾等。那么西红柿鸡蛋面怎么做吃呢？今天，wed114婚姻网总编辑带来婴儿西红柿鸡蛋面的方法。
西红柿鸡蛋面怎么做吃
在中国，西红柿鸡蛋面几乎家家都可以吃！一般的方法都是这个样子。
煮完面条后，将炒好的西红柿鸡蛋倒入面条中，将黄瓜丝放入院子，作为非常好的入口吃，留下剩下的香味！但是这种吃法只适合成年人，但孩子们不买！要想改善婴儿的伙食，必须加工一次，改善一次！
这是我做的西红柿鸡蛋面，和刚才不一样吗？面条要细一点，汤要多一点！
先把西红柿切成小块
油锅，爆香后加入西红柿炒熟，在加盐的过程中，继续挤西红柿榨汁，炒稠
西红柿这样炒的时候可以放面条。我选的细面条孩子们比较喜欢吃
煮面条后加入鸡蛋液。用筷子搅拌
全部煮好后就是这个样子。锅出来之前撒葱就行了
因为使用了龙须面，所以熟了煮三分钟就可以了！
怎么样？卖得好吧？我的宝宝真的很喜欢吃！
番茄鸡蛋面的营养价值
1、富含维生素c。西红柿鸡蛋面的主要原料是西红柿，西红柿富含维生素C，有美白养颜的功效，对爱美的妈妈来说，吃西红柿比较好。
2、番茄红素丰富。西红柿鸡蛋面的主要原料是西红柿，西红柿中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有抗癌作用，如对前列腺癌、肺癌、冠心病有明显的预防作用。一般来说，西红柿颜色越少，番茄红素含量越高，另外，西红柿熟了更有利于番茄红素的吸收。
3.含有香豆酸和氯酸盐。西红柿鸡蛋面的主要原材料之一是西红柿，西红柿中含有香豆酸和氯酸盐，对人体有清除致癌物质的作用。
4、蛋白质丰富。西红柿鸡蛋面的原料之一鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，每100克鸡蛋中含有12.7克蛋白质，两个鸡蛋中含有的蛋白质大约相当于150克鱼或瘦肉蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉、大米中最高。
5.脂肪：西红柿鸡蛋面的原料之一鸡蛋中含有不饱和脂肪酸。每100克鸡蛋含有11.6克脂肪，大多数集中在蛋黄中，不饱和脂肪酸较多，脂肪融化，容易被人体吸收。
6.富含氨基酸：西红柿鸡蛋面的原料之一鸡蛋是蛋氨酸，谷类和豆类都缺乏这种人体所需的氨基酸，因此鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用可以提高后者的生物利用率。
西红柿鸡蛋面可以给宝宝吃吗？
西红柿鸡蛋面当然可以给宝宝吃。婴儿在4个月内添加辅食。这时候要以柔软新鲜的食物为主。西红柿营养丰富，能给宝宝带来维生素，鸡蛋蛋白质含量高，煮鸡蛋柔软，所以西红柿鸡蛋面适合宝宝吃。
给宝宝煮这个西红柿鸡蛋面的时候，要温柔地煮，面条煮得好。要知道婴儿的肠胃比较脆弱。食物比较硬的话消化不好。
另外，西红柿尽可能切细，喂给宝宝吃，鸡蛋也会碎，更适合宝宝吃。这个面食营养价值很高，可以为自己家的孩子做。
