By铁锤肉
用料
鸡胸肉300克花生50克蒜粉适量黄瓜1根胡萝卜1根生草2勺陈醋1勺糖1勺淀粉
做法步骤
1、调味品:碗里2勺生殖草、1勺蚝油。
2、鸡胸肉切块➕1勺料酒➕1勺淀粉➕少许黑胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟
3、起锅烧油倒入鸡胸肉炒至变色捞出备用
4、蒜末、小米辣爆香
5、加一勺豆瓣酱炒出红油
6、倒入黄瓜、胡萝卜丁翻炒均匀
7、倒入鸡胸肉翻炒一下
8、倒入调好的料汁煮至浓稠
9、倒入花生米翻炒均匀即可
10、宫保鸡丁就做好啦!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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