扇贝边炒韭菜是一道菜,主料是扇贝、韭菜、辅料是酱油、胡椒粉。韭菜炒扇贝,韭菜遇到扇贝时,用一种肉和一种素食,味道新鲜,完美搭配,韭菜炒扇贝。韭菜营养价值高,韭菜中含有挥发性硫化丙烯,有辛辣的味道,有促进食欲的作用。韭菜除了烹饪用外,还有很好的药用价值。《本草纲目》至: ''韭菜籽补充肝脏和铭文,治疗尿频、遗尿,' '民间常见韭菜,身体虚弱,肺结核出汗,打嗝恶心,女性吐产后血,吐清水,刀伤肿胀。扇贝营养价值高,味道新鲜,与海参、鲍鱼一起,是海米中三大珍品,是非常受欢迎的贝类食物。扇贝对降低胆固醇有明显的食疗功效,甚至比常用药品效果更好。扇贝中含有有助于降低血清胆固醇的代尔泰7-胆固醇和24-甲基胆固醇,它们对抑制肝脏合成、加速胆固醇排出的独特作用都有抑制作用,从而降低体内胆固醇。它们的功效比一般使用的降低胆固醇的药物葡萄糖醇更强。扇贝还有消除烦恼的作用,吃贝类后总给人一种清爽舒适的感觉,这有助于消除烦恼症状。
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韭菜炒扇贝
材料:韭菜、扇贝、调味品(胡椒面条、酱油)
1、韭菜洗净后切成碎片。
2.扇贝边上用水泡洗一夜晾干。(去除扇贝中的沙子)
3.把所有的主料、材料放进锅里炒几分钟就可以了。
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