我想吃辣虾。在网上看了很多干锅虾的视频。用烧龙虾的方式烧。用这种方式烧这种菜不难。稍微忍耐一下就行了!
雨,肥橙
用料
名虾适量土豆1个洋葱1个莲藕1个黄瓜1个芹菜适量香菜适量辣椒适量大蒜3.4板姜3片辣龙虾材料(豆瓣酱、火锅材料都可以)适量味道非常新鲜,适量香叶1.2片花椒适量
做法步骤
010-洗净,沥干水分,切土豆,切莲藕,怎么切都随便切,切好的土豆和莲藕都洗干净准备。
2、锅里多加油,用于油炸虾、土豆和莲藕,油稍微冒烟的时候倒入虾,快速炒,熟红色油炸,准备虾,把沥干水分的土豆和莲藕放进锅里炸,炸到土豆有点透明为止,就可以装进去。
3、锅里直接加入炸油、生姜、大蒜、胡椒、香叶、洋葱、辣椒、辣椒、炒好的香味,加入大量红口沙的辣龙虾材料(如果没有,可以加入豆瓣酱、火锅底料一个) (
4、放入红槽材料炒后,放入芹菜先炒,然后把虾、土豆、莲藕都倒进去,最后倒黄瓜炒一顿,加水不要太多,只放一半就可以了。
5,成品地图
明虾的营养功效
1。增强人体免疫力
虾的营养价值很高,可以增强人体免疫力和性功能,补充肾壮阳,抵抗早衰,治疗肾虚阳、寒寒、体肌、腰膝疼痛等疾病。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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