By甜蜜风景SW
用料
鸡胸肉300克芹菜250克洋葱、半大蒜、5瓣大葱、西红柿、2勺虎吉登辣椒油、1勺生提取淀粉、1勺白胡椒、适量玉米油、
做法步骤
、将鸡胸肉洗干净，用厨房用纸吸干水分，切成薄片。
2、碗中放入豪吉藤椒油、料酒、生抽、淀粉，混合均匀后加入鸡胸肉中，撒上一点白胡椒腌制15分钟。
3、锅中热油，放入腌好的鸡肉，炒至变色后盛起（注意控制时间）。
4、炒香洋葱、蒜片、大葱，放入芹菜，倒一点清水煮4分钟，加番茄翻炒，最后加入鸡肉翻拌均匀后放适量盐、糖后盛起。
5、装盘开吃，加入豪吉的藤椒油提味又开胃。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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