想吃海鲜，所以买了大闸蟹和乳酸牡蛎
雨，笨水果主厨
用料
粉丝1，大螃蟹一只盐一勺生油，葱一勺，洋葱适量淀粉两勺
做法步骤
，在粉丝冷水中浸泡30分钟，处理螃蟹，洗净螃蟹，肚脐、嘴巴、烟台的蟹心胃。
2，螃蟹的切面沾上了淀粉
3，在锅里放油，先放螃蟹切片，免得螃蟹黄色流出
4，然后放入葱炒几次
5，加一碗清水
6，给泡沫多的粉丝放一勺生烟
7，螃蟹煮10分钟，粉丝，一勺油，适量盐，煮5分钟接受果汁
8，洒一点香菜，滴几滴香油，就可以出锅了。
粉丝的营养功效
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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