是用菜花和面粉混合制成的,制成后像牛奶一样白,但味道比牛奶更香。请查看详细的制作程序,想喝的就去做吧!
[材料准备]
花椰菜、面粉、植物油、盐、鸡蛋、鸡肉。
[烹饪程序]
先把花椰菜的花冠部分切掉,放入盆里,倒一勺盐,浸泡15分钟,充分杀灭细菌,然后洗净,调节建水分储备。
将花椰菜切成小块,最好用手将每个花椰菜从冠上取下。
鸡蛋也提前碰到容器,用打蛋器往决定的方向搅拌。搅拌得越松,汤越好喝。
不要用太多面粉,半勺就可以了。在三花汤锅里加入植物油,加热到50%,将面粉直接倒入油中炒,慢慢炒,直到所有面粉都渗入油中。
此时倒入清水,搅拌均匀。加入面粉炒后,倒入清水变得非常白,看起来比牛奶白。但是里面没有一点牛奶,所以可以放花椰菜。
/>⑥还是继续保持小火慢慢去煮,把菜花煮到成熟,最后再把鸡蛋液沿着锅边轻轻的淋入锅中,边倒边搅拌,让它散开,成为稀薄一些的鸡蛋花。
⑦煮熟了之后就可以关火了,再撒上盐和鸡精来提味,搅拌均匀之后,这样一道非常好喝的奶汤菜花就做好了,喝上去非常浓香,比炒的菜还要好吃,但是作为汤品的话又更加补充水分,一举两得,真是非常好的一道汤品,喜欢吃的就做来试试吧!
⑧用三盒奶汤锅做出来的汤,好处就是能够有效锁住菜品的营养,所以用它做出来的汤是非常清新透亮更好喝的,而且它比较小巧,在烹饪的时候也比较好操作,想要喝好喝的汤,一定要有好的厨具。
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【烹饪小提示】
⒈做这道汤品的时候,用到的菜花量并不多,也就两三朵就可以了,关键是要把它掰下来,掰得足够细小碎,这样才适合打汤来喝,千万不要一大块地菜花直接放进去,这样很容易影响它的成熟,而且口感也不好。
⒉炒面粉的时候必须要注意油要多一些,能够浸透过面粉,另外就是炒的过程要保持小火慢慢去炒,千万不要把面粉炒糊,否则整道汤就不白皙了,看上去有发黑的感觉。
这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱分享的美食博主,每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧,喜欢我的原创作品,记得点赞,转发和关注哦,您的支持是我最大的动力,感谢您的观看!