夏天一直喜欢吃辣炒花甲,有一天看到卖新鲜蟋蟀,就买一包,炒得很嫩。请试一试。
By Qiao Acc
用料
- 蛏子 400克
- 小葱 2根
- 蒜 3瓣
- 辣椒 1只
- 生抽 1大勺10毫升
- 郫县豆瓣 1小勺
- 盐 少许
- 味精 少许
做法步骤
1、超市买来一份新鲜蛏子,洗好备用。
2、锅上烧油,放入一勺郫县豆瓣酱,葱,蒜末,炒香,然后倒入蛏子,翻炒,放入辣椒丝,翻炒。
3、翻炒一小会,放生抽,盐和味精调味。成盘,完工啦。简单美味,汁鲜肉嫩,赶快来试试啦。
蛏子的营养功效
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。
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